【２３W３D】助産外来＆妊婦健診(5回目)

4週間ぶりの妊婦検診。
お腹のハリや痛みは、変わらずそれなりにあるものの、胎動がかなり激しくなってきたので、初期のように
「心臓止まってます」とか言われたらどうしよｵﾛｵﾛ(o；д；)oｵﾛｵﾛ
というドキドキはなくなったので、いくらか気楽です。

でもね、
ベビに(エコーで)会えるからと言って、完全にﾙﾝ♪ (p･ｪ･)p ﾙﾝ♪というわけにはいきません。
やっぱり、心臓のことがあるからね。

実はあの後、胎児心エコーを専門に見ているという病院に連絡を取ったものの、紹介状なしでは受診できないというので、それについても主治医に相談してみるつもりでした。

予約は、助産外来が2時15分。妊婦健診が2時半。
その前に尿検査＆血液検査と言われていたので、遅めの朝食＆昼食抜きで1時45分には病院へ≡≡≡ﾍ(*ﾟ∇ﾟ)ﾉ
＊1回目の検診で、血糖上限ぎりぎりを指摘されて、その時に「直前にご飯食べましたか?」と聞かれたから。

尿検査＆血液検査が終わったら、なんか甘いもん食べちゃうもんね～(´▽｀*)
と思っていたら、血液検査が予約されていない・・・(*ﾟДﾟ) ｱﾚ？
検査室の方に聞いてもらうと、診察後とのこと。

え＝＝＝＝＝＝っ(´･(´･(´･(´･(´･д･｀) ･｀)･｀)･｀)･｀)
お腹すいちゃったな(´-ω-｀)

と思いつつ、体重＆血圧を測って、お水だけで我慢(≧ω≦ )

助産外来では、こども６の心音を聞かせてもらって、
ハリと腰痛についてのお話。
そして、助産師さん曰く、身長が高いことは安産にとっては、とっても良いことだそうで。
ちょびっと安心。
＊骨盤の広さは身長に比例するらしい。わたくし、174cm。おそらく、かなり広い(o´艸｀o)

あ、甘いものまであと少し(*≧∀≦)

妊婦健診では、経腹エコーのみで楽ちん。
エコーをしつつ、いろんなところを計っている主治医に、クリフムで言われたことを伝える。
と先生、

・こちらの病院ではクリフムの様な(精度で)エコーを見ることはできない
・こちらのエコーで見る限り、気になるところは心臓を含めて全くない
・クリフムからは、転院が必要なほどの異常がある場合は、直接手紙が来ることになっている
・現時点では、専門医に紹介する必要があるとは思わない
・28週で再度、詳しくエコーをするので、その時にまた確認しましょう
・30週のクリフムでのエコー結果とともに、今後については判断しましょう
・三尖弁の閉じが悪いというだけなら、出産後即手術ということはない（クリフムと同じ見解）

ということで、予想通り、ひとまず様子見となりました。

妊婦健診も終わって、あとは血液検査をしたら、
念願の甘いものだ～っ!!
と待っていると、事務の方から、
「お会計行ってくださいねっ」と言われる。
＊確認してもらったけど、今日は血液検査はないんだと・・・。

え＝＝＝＝＝＝＝(*｀ﾛ´ﾉ)ﾉ
じゃあ、2時の時点で食べられたじゃん!!

もう4時だよぉ・・・うぅ｡･ﾟ･(ﾉД｀)･ﾟ･｡

しかも、長い待ち時間に疲れ果てちゃって、結局マネキンのワッフルを1個だけ買って帰りました。

今日こそ食べるぞっ( *´艸｀)

【２３W1D】おしっこ系のトラブルに

妊娠すると、どうしてもおしっこ系のトラブルになりがち。
そんなときの強い味方がこれ。

ショーキT－１

不妊治療したことのある人は、聞いたことあるかも。
私も一時、飲んでいたことがあります。
でも、少なくともベビ待ち関係ではこれといった効果を感じられず、数カ月でやめてしまいました。

それでも、我が家ではずっとストックしているし、これからもストックし続けるであろうサプリの一つ。
というのも、おしっこ系のトラブルに凄～くよく効いてくれるから(o´艸｀o)

ちょっとした排尿時痛があるときや、おしっこの色が濃いなと思う時に飲むと、すぐにすっきり。
味は、けっして美味しくはないけど、不味すぎて飲めないというほどではない、というところ。
温めて少し薄めて飲むと飲みやすいです。麦茶がちょっとヘンな味になった感じ(≧ω≦ )

母乳にもとてもいいらしいので、産後にもお世話になること間違いなしです。


さらに、
犬猫が飲んでも安全、安心。というか、こちらに使う方が圧倒的に多い。
こども１～５に、
あれっ？
っと思うようなことがあったときには、すぐ与えます。
特に猫は、おしっこトラブルになりやすいので(しかも、うちは両方とも去勢済みの♂)、
絶対欠かせません。

以前、こども５に膀胱炎＆ストルバイトが出たとき、抗生剤+療法食というお決まりの対処法では、全然良くならなかったのに、ショーキの存在を思い出して与えたところ、あっという間に治ってしまいました((；ﾟдﾟ))ｽ､ｽｹﾞｪ

昔からタンポポはハーブとしても広く使われていて、作用が穏やかなので、予防的使用もOKです。
＊ただし、ハーブで使われているのは通常原種なので、ショーキで使っている種類とはタブン違う。
なので、これといったトラブルのないこども３にも時々飲ませています。
ちなみに、こども３は、顔に似合わず(?)、物凄く食べ物の好みが激しいけれど、これは大丈夫らしいです。

とってもおすすめなんだけど、高いっ・・・(´-ω-｀)
1個420円なり。

本日もありがとう。

【２３W０D】妊娠線予防クリーム

6ヶ月も、ついに最終週～ε=ε=ε=ヾ(*ﾟｪﾟ)ﾉﾊﾟﾀﾊﾟﾀ
体重は、プラス2.4キロくらい。ちょっとスピードアップし過ぎ(・´ω｀・)


妊娠線予防クリームは、10週になる前位からず～っと使ってます。
ただ、専用クリームとかオイルではなくって、それまで使っていたボディミルクをお腹にもって感じ。

ネットで検索する限りでは、
どんなに予防しても、できる人はできるし、
できない人はできない、
なんて、もともこもない発言がちらほら(；＾ω＾)

んで、お高いクリーム買うくらいなら、他のものを買いたいなと思って( *´艸｀)

丁度、B4Fでセールをやっていたので、これを買ってみました。
←なんか、いつもセールの話をしているような(ﾟ∀ﾟ ；)ﾀﾗｰ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

なんかわからんけど、激安だったヽ(･∀･)ﾉ♪

確か500円位。

 

オランダの養蜂家さんが作った100％ナチュラルなフレグランスボディミルクらしいです。

 

今はローズの方を使っていて、香りはとってもいいです(´▽｀*)癒されます。

しかも、全然べとつかないので、これからの季節もイラッとしないですみそう。

お尻とかは特にすべすべを実感。

 

ただ、すんごく伸びが悪くて白残りします(´；ω；｀)

他のオイルと混ぜて使うのがおすすめ。

だけど、そうするとべた付きます(||OдO||)←って、やっぱりダメじゃん

 

B4F
に興味のある方はこちらからどうぞ～。
https://www.brands4friends.jp/e/0a5hZqO40

ぽちっとありがとん。

【２２W６D】マミングサポート。

これ↓買いました。

下着写真載せるとか、さすがマタニティーブログ(；＾ω＾)

ワコールの【マミングサポート】。
5ヶ月に入ったあたりで、どうも子宮が下がっているような気持ち悪い感じになる日があって。
便秘じゃないのに、常に出そうで苦しくって←すみません(ﾟ∀ﾟ ；)ﾀﾗｰ
腸や膀胱の圧迫され方が、普通じゃなくて、凄くつらかった(´；ω；｀)
臨月って経験したことないけど、赤ちゃんが下がって来るってこんな感じなのかな、と。

腹帯もかなり早い段階でワコールのを買ったけど、私には良さが実感できず殆ど使ってません。
ネットでの口コミは良いんだけどね～。
子宮の位置が他の人と違うせいなのかな。
腹帯のサポートラインの位置をお腹に合せると、下の方がすんごく余っちゃって邪魔なのです(´ｪ｀)
やっぱり下がってる？

で、日常的にはソフトタイプのガードルを履いていて、それはそれでとても気に入っているのだけど↓この真ん中のやつ。

こちらも全てワコール。上２セットセールで購入。





やっぱりお腹が大きくなると、もうちょっとしっかとホールドしてくれるものが欲しくなる。

マミングサポートは、お値段が可愛くないので、迷いつつ。
ネットの口コミがとっても良くて、特に「もっと早く買えば良かった～」という人が多かったので、思い切って買いました。

ホールド感は確かにいいです( ＾∀＾ )
最近気になってきた腰痛にも良いらしいし。
ただ、足有りタイプは失敗だったかな～。
今は、良いけど、これから暑くなったらちょっと厳しいかも(；＾ω＾)

ソフトタイプもおすすめ。

【２２W２D】ごろごろ水

私にとって【水】は、良い飲食店を見分ける重要なバロメーターです。

特にラーメン屋さんなんかで最初に出てきた水が、明らかに水道水だとしたら、そのあと出てくるラーメンは、もう諦めたようなもの(´-ω-｀)

だって、この水で麺をゆでて、この水でスープ作っているんでしょ?

って、別に水道水を否定しているわけではないのですよ。
我が家でも料理には水道水を使っているし、大阪の水道水(少なくとも私の住んでいる地域の）は、以前に比べると、とっても美味しくなっていると思います。日本の素晴らしい技術の一つですね。

けれど、飲食店をやっているなら、せめて水には気を使いましょうよ。
もちろん、ミネラルウォーターじゃなくっていいのです。
でも、大抵のお店で、一番最初に口に入れるものなんだから、
お店の看板みたいなもんでしょうっ!
せめて、濾過機を通してくれよっ!!
と思いますo(｀･д･´)o


私が水に拘るのは、
自分が大酒飲みだからというのもあるかもしれません。
今は、禁酒ちぅ｡･ﾟ･(ﾉД｀)･ﾟ･｡

酒飲みの方はもちろん、酒飲みでない方もご存知の通り、
酒のうまさは、水のおいしさに、かんなり影響されます。
影響なんてもんではありませんね。
水のおいしさが、酒のうまさに直結するわけです。

それを考えると、割水も、お酒を造ったときに使っている水が最も良いのしょうが、なかなかそうはいきませんので、我が家は、これを使っていました。


ネーミングに疑問があるのは、あなただけではありません(；＾ω＾)

20Lで2,600円(送料込)←楽天最安(タブン)

送料を考えると、スーパーなどで売っている2Lのペットボトルの方が安いし、注文の手間も省けるので、ついついそちらを買いがちになっていたのですが、妊娠してからは、完全にこれに戻しました。

身体に良いかどうかはわかりませんが、この水は、単純に美味しいのです(*´ﾟ艸ﾟ｀*)♪

便秘予防のためにも朝コップ1杯の水摂取が推奨される中、どうしても水道水では飲めずにいた私が、これは無理なく飲むことができています。
＊しかも、ぬるくても美味しいのです。冷たい水はお腹が張りやすいので、これポイント高い。

あっ、これ飲んでも、お腹は『ごろごろ』にはなりませんよ～(　　´∀｀　　)

今日は、仕事ｄａｙ

【２２W０D】マタニティーダイアリー

６ヶ月３週目～ヾ(*ﾟｪﾟ)ﾉﾊﾟﾀﾊﾟﾀ

当初から、妊娠中の記念として、マタニティーダイアリーなるモノをつけてみたいとは思っていたものの、初期はつわりで、何かを継続しようという気が起らなかった。
そもそも、マタニティーダイアリーを買いに行く気力もなかったし(・´ω｀・)

で、つわりが落ち着いてきた１２Wからこれを書いています。

なんとなく、古めかしい(；＾ω＾)

書店に行くといろんなタイプのダイアリーが売っているし、ネットでも可愛いのが買えるんだけど、
日記帳みたいなものだと、毎日ダラダラ主婦の私には何も書くことがないかな(´-ω-｀)
と思って、これにしました。

なかみは、こんな感じ。

基本は、「こんなん食べましたメモ」です(´▽｀*)

でも、私が妊婦生活の基本として一番重視している
食事＆便通＆体重の管理が簡単にできるので、買ってよかったなと思っています。

これをいつか、こども６に見せる日が来るなと思うと、
やすやすとジャンキーなもの食べられないし、激太りとかできないし(ﾟ∀ﾟ ；)
より真剣に、【食べること＝こども６の栄養】についても考えるようになって、
ごはんづくりも楽しくなりました(　　´∀｀　　)

私にとっては、間違いなく妊娠中やっておいて良かったことの一つです。

ぽちっと、ありがとん。

【２１W６D】ウォーキングはじめました。

安定期に入ったら始めたいと思っていたウォーキングε＝ε＝ε＝(ノ^∇^)ノ
筋肉が落ちると、もとからある腰痛が覿面に悪化するので・・・。

んがっ、4ヶ月真ん中くらいからお腹が張ることがあって、
5ヶ月に入ると、癒着が剥がれる痛みなのか、度々の激痛があったりと、
怖くて、なかなか始められませんでした(´ﾟдﾟ｀；)

いよいよ6ヶ月に入り、体調も安定している日が多くなって、
胎動も毎日感じられるようになって、
なにより頸管長にも問題がなかったので、
ようやく、ウォーキング開始～ヽ(･∀･)ﾉ

と言っても、これまでも犬の散歩は欠かしていないので、
一日最低でも40分は歩いています。

でも、なんか、ひとりの時間というか、
こども6のためだけの時間というか、
そういうのを実感したかったのです～。

まずは、
21W2D。
ゆっくり40分。
なかなか良い調子(´▽｀*)
これなら、もうちょっといけるな～。

でも、いきなり毎日は良くないかと思って、
一日あけた21W4Dにゆっくり50分。

んっ？
ちょっとヤバいかな～(´-ω-｀)
と思いつつ、帰宅すると、やっぱりお腹のハリっΣ(ﾟдﾟ；)ガーン
結局二日ほどほど寝たきりに・・・(||OдO||)
私の姉も、7ヶ月頃、姑に「とにかく歩きなさい」と言われて、ウォーキングしたところ、切迫になって3週間入院(´；ω；｀)したとか。
ハリやすい体質なのかも。

また様子見に逆戻り・・・｡･ﾟ･(ﾉД｀)･ﾟ･｡


ところで、
時々、スパッツだけ(ズボンなし)で走ってる男の人見かけるけど、
あれは、有りなのかしらん？(≧ω≦ )

どうしても、大事なﾄｺﾛに目が・・・(；ﾟдﾟ)
って、それが狙いなの？？？


(*｀ﾛ´ﾉ)ﾉ

【２１W３D】えっ？、もう出産っ？？？

つい先日まで５ヶ月だったはずなのに・・・(；ﾟдﾟ)
予定日まで、まだあと５ヶ月もあるじゃん。
と、余裕ぶっこいていただと思っていたのに(´ﾟ∀ﾟ｀；)

えっ＝！！
いきなり出産とか、無理っ！！！
だって、私、妊婦生活まだ何もやってない～！！！！！




と半ば叫びながら、目が覚めました・・・ε-(｡･д･｡)ﾌｰ




考えてみれば、12月25日に妊娠が分かって、はや4ヶ月。
9月3日の予定日までも、あと4ヶ月ちょっと。
そろそろ妊婦生活も折り返し地点です。

こう振り返ると、【トツキトウカ】って、なんてあっという間なんでしょう(｡´ﾟｪﾟ)｡´_ _)ｩﾝ
実際のところ、妊婦であることを自覚できる期間は、8ヶ月ちょっとだもんね。

私の実年齢と、1年3か月前に受けたFSHの高さ＆AMHの低さを思うと
＊ともに卵巣年齢を計るホルモン値。私の卵巣年齢は42～43歳位。
人生最後の妊婦期間かも知れない。

それが、あとたった4ヶ月(´･д･｀)

出産当日、この夢みたいに思うことのないように、何か、楽しいことしたいな～。

何がいいかな～。
と、考えているだけで4ヶ月が経ちそうな予感(||OдO||)

あほ妊婦です(・´ω｀・)


ちなみに、こんな記事を発見。
http://allabout.co.jp/gm/gc/396353/
【妊娠中、やってよかったこと＆やっておけばよかったこと。】

やっぱり素直に、勉強かな・・・(。-｀ω´-)ﾝー


「のんびり」だけは、十分やった( *´艸｀)

【２１W２D】炭酸みかんゼリー

単に妊娠したからか、それとも、それまで浴びるほど呑んでいた酒をやめたせいか、
これまでの人生で一度も経験したことのないほど甘いものを欲する日々(；＾ω＾)

が、一番最初の妊婦健診で、血糖ギリギリを指摘され、
体重管理も、と～っても厳しいとくぎを刺され、
本能の赴くままにスイーツざんまい(*´ﾟ艸ﾟ｀*)～♪とはいかなくなった。

で、これをよく作っています。

なにげに、うさぎさん。　

炭酸みかんゼリー。
缶詰のみかんと炭酸オレンジをゼラチンで固めただけヽ(･∀･)ﾉ
缶詰のシロップはよく切って。

この炭酸ってところがミソ。
妊娠すると炭酸欲しくなるし、お腹にも貯まりやすい(･∀･)ｳﾝ!!
固まるとみかんがシュワッとなって、とっても美味しいです。

炭酸はいろいろ試したけど、
一番おいしかったのは「ポンジューススパークリング」かな～。
でも、オランジーナでも、ファンタオレンジでも、なんでもOK。

もも缶+ラムネも美味しかったし、
色々アレンジ楽しいですよっ(　　´∀｀　　)


こちらは、ファンタグレープ＆アロエ♪

しゅわしゅわ～。

【２１W０D】胎動と体重と

６ヶ月２週目～(((ヾ(●´Д｀)ﾉ

胎動を初めて感じたのは、１７W５D。
最初に感じたのは、お腹の中で『ポンッ』と小さな小さな風船がはじけたみたいな刺激。
刺激とも呼べないかな。
おならが腸の中で出ちゃった、みたない(≧ω≦ )←こども６ごめん(；＾ω＾)

体重は、この時点で、プラス１．６キロ位。
私の当初の計画では、５ヶ月まで(～１９W)でプラス２キロ。
それ以降は、ひと月１キロペースで行けば、トータル７キロ。

出産予定の産科は、体重管理がひじょ～に厳しいと脅されています｡･ﾟ･(ﾉД｀)･ﾟ･｡
＊でも、これからみたい。なぜか今のところは一度も体重を量っていない。

助産師さんからのお話も、体重がメイン。
BMI上、ぎりぎり普通に入る私は、一般的には、１２キロまで太れるらしいけど、うちの産院では、標準体重なら、プラス７キロが上限(´ﾟдﾟ｀；)
出来れば６キロ、というところらしい∑(ﾟωﾟﾉ)ﾉ

我ながら順調・順調～( *´艸｀)と思っていたら、
５ヶ月までにプラス２キロって、結構オーバーペースらしいですね(´ﾟ∀ﾟ｀；)
検索すると、５ヶ月までは全然増えなかったという人も割と多い。
つわりの酷かった人だと、まだマイナスなんて人も(*｀ﾛ´ﾉ)ﾉ

確かに、１７Wだと、ベビの大きさは２００g位かな。
羊水と胎盤の重さを入れても、最大５００g～６００g位??

となると、１キロ以上は、私についたということ。
という事実に気づいて、愕然…(||OдO||)

それからは、ちょー緩やかな減量作戦です。

が、減量作戦を始めた途端に、お腹が張って張って(´；д；｀)
不思議なことに食べる量を増やすと、そうでもない。

だけど、体重が減ると胎動はとってもわかりやすい。
逆に、今日はちょっと重いなと思うと、胎動が分かりにくい。

胎動は、痩せている人程分かりやすいと聞いていたけど、
一日数百グラム違うだけで、こんなに違うんだなと身を以て実感Σ(oﾟдﾟoﾉ)ﾉ凄ッ!

これを調整するのに約３週間。
今では、ちょうど良い体重が分かってきたのか、お腹の張りもほとんど感じなくなったし、こども６もそれなりに大きくなって、胎動はとってもわかりやすいです。
＊先週クリフムで３５０g位と言われた。【２０W３D】。

以前のように、何か弾けた？
という感じではなく、
あ～、この中に生きてる生物がいるんだなと分かる、分かる( '艸｀*)
残念ながら、人間としての実感は、まだない(；＾ω＾)

そして、とってもありがたいことに、
これがあるから、日々の腹痛もあんまり心配しないで済んでいます。

ちなみに、現在の体重は、プラス１．６～１．８キロの間くらい。
ので、増加目標を修正して、６か月半ば(～２１W=あと１週間)まででプラス２キロ。
７ヶ月いっぱい(～２７W)までで、プラス３キロ
それ以降、ひと月プラス１キロでトータル６キロ。
後期に、めっちゃ増えても何とか７キロでいくぞっ、と希望的観測中です(｀･д･´)

そう上手くいけばいいけど(≧ω≦ )

【２０W６D】便秘対策。

妊娠前、
生理が来る兆候は、３つ。
ひとつは、開始数日前からの胃痛。
もうひとつは、開始前日のお腹ポッコリ。
そして最後に、開始日朝の軟便。

が、妊娠した周期は、
胃痛→胃の不調
お腹ポッコリ→なし
軟便→便秘
となり、検査薬をする前から妊娠したことを確信していました。
＊あと、高温期１２日からおしっこの臭いが違った。

その後、妊娠初期は、２日に一度くらいのお通じに。
もともと便秘とは無縁だった私は、２日出ないなんてことがあれば、お腹が張って張って、苦しくて仕方ないし、そして、出来るなら、お通じのためにむやみにいきみたくはないので、色々便秘対策をしてきました。

そのおかげか、中期に入ってからはずっと快便生活でした( *´艸｀)

が、ここ何日か、外食が続いたり、どうしても食べたくなって、朝食を菓子パンにしたせいで、見事に便秘(´-ω-｀)
毎日バナナミルク飲んでいるし、R1ヨーグルトも食べているけど、それだけでは追いつかないようです(；´･ω･)

で、便秘対策として、飲んでいるのがこれ。

ビオスリーH。

医者で処方してもらうこともできますが、薬局で普通に買えます。
薬品ではなく、妊婦が飲んでも安心(医薬部外品です)。
＊添付文書にも妊婦NGとは書いていません。

もともとは、こども達（わんず）用の乳酸菌を探していて、辿りつきました。
これは人間用ですが、わんずも一緒に使っています。
＊犬専用もあります。

これの良い所は、便秘にはもちろん、軟便にも効くところ。
本来の用量は、１日３回のところ、
私の場合、便秘が気になるときに１日１回飲むだけで、次の日はお通じがあります。

シンバイオティクス（プロバイオティクス＝善玉菌+プレバイオティクス＝その餌になるもの)は、免疫UPにも効果があるので、妊娠中を問わずお世話になりそうです。

赤ちゃんも3カ月からOK(´▽｀*)

【２０W２D】胎教によいのか悪いのか(；＾ω＾)

最近、はまっているもの。

ところで、
ずっと若い時から、結婚相手に求める条件は、３つ。
１．歯が良いこと。
２．目が良いこと。
３．ハゲでないこと。
一番最後は、完全に趣味の問題?だけど、上二つは、私にコンプレックスがあるから、生まれるであろう子供のために、そういう人を見つけようと思っていました。
←初めから男の子が生まれると思ってないから、３の遺伝は心配していない。

幸い、夫は、オールクリアヽ(･∀･)ﾉ
目と歯だけは、夫に似て欲しい。
あとは、どっちに似ても、似たり寄ったり(≧ω≦ )

となれば、第一に健康で、
あとは、そこそこに、ほどほどだったらそれでよい。

・・・んだけども、
ひとつ、ものすごーく心配なこと。


わたくし、
小・中学校時代、あらゆる科目の中で何が一番苦手だったって、
それは、美術(´ﾟ∀ﾟ｀；)

夏休みの絵画の宿題とか、本当に嫌だった｡･ﾟ･(ﾉД｀)･ﾟ･｡
文字通り、泣きながら書いていたような気がします←忘れたけど。

成績はと言えば、ペーパーだけはまじめにやったので、「３」、良ければ「４」ってこともあったけど、
げーじつ的センスだけで言ったら、確実に【２】レベル(´-ω-｀)しかも、良く見積もって。
今も、人前で落書きとか、全くできません(・´ω｀・)

そう言えば、夫とは15年近く一緒に生活してきたけれど、彼が落書きをするのを一度も見たことない。
で、おそるおそる聞いてみた。
「美術得意だった?」
夫、
「２か３しかとったことない」

・・・(||OдO||)
許せ、こども６よ。


だから、↑を読んでいるってわけでもないんだけれど、
私もヒトの子なので(むしろ親だから、か）、若干のあわよくば感はある( *´艸｀)

だけど、この手の絵画って、宗教画や神話がメインなので、
死体もあるし、首切りもあるし、ヒワイなのも沢山(o>艸<o)←にしても、ユピテル(ゼウス)ってすげーっな。
本当に胎教によいかは、
わかりませんっ<(｀^´)>

見るのは、好き( ´∀｀ )

【２０W１D】なんとなく朝ごはん。

最近の朝ごはん。
なんとなく撮ってみた。
夫よ、ちゃんと食べているぞっ<(｀^´)>

妊娠とは全く関係なく、ここ数年、炭水化物の消化が物凄く不得意になった。
ごはん・うどん・ピザ・パスタ・・・、
何でも食べ過ぎると覿面に消化不良＆胃痛(||OдO||)
ので、炭水化物は、朝昼のみ。
この日は、チーズ＆ベーコンリゾットにしたので、メイン(肉・魚)なし。
にしても、蛋白質が足りてない・・・(´-ω-｀)

便秘対策に偏り過ぎだ(；＾ω＾)

【２０W０D】妊娠中の健康管理に。

6か月、突入～(((ヾ(●´Д｀)ﾉ

妊娠が発覚した昨年末、インフルエンザの警戒警報が出ていました。
その少し前、予防注射の予約をしていたのに、運悪く発熱で受けることができなくなって、次の人工授精が終わったら(陰性だったら)受けようと思ったところで妊娠∑(ﾟωﾟﾉ)ﾉ
結局、この冬は、ワクチンを受けませんでした。
＊インフルエンザワクチンは、妊娠中でも受けれるらしいけど。

で、今年に入って、風疹大流行中。
私は、小学生の時に風疹に罹っていたことを覚えていたし、抗体も問題なかったので、これについては安心しているけれど。
できることなら妊娠中は、予防できる感染症にはかかりたくない。
ただでさえ、免疫力が下がるらしいからね。

ということで、これに助けられています。

賞味期限が～っ(||OдO||)←画像が古いだけです。


R1ヨーグルト。
毎朝、食後に一つ。
乳酸菌ができるだけ死滅しないように。

一時あまりに流行り過ぎて、近所で購入することができずにいたけど、今は、いつでも買えます。
個数制限もなし。
ありがたい(´▽｀*)

そのおかげかは、全くもって不明だけど、この冬は、目覚めの喉の痛さも、イガイガする感じも全く無くって。
もちろん風邪もインフルエンザも、罹ってません。

このまま、これで乗り切れるといいな～。
たのむよっ、R1(人'д｀o)

1個128円なり。