【２１W６D】ウォーキングはじめました。

安定期に入ったら始めたいと思っていたウォーキングε＝ε＝ε＝(ノ^∇^)ノ
筋肉が落ちると、もとからある腰痛が覿面に悪化するので・・・。

んがっ、4ヶ月真ん中くらいからお腹が張ることがあって、
5ヶ月に入ると、癒着が剥がれる痛みなのか、度々の激痛があったりと、
怖くて、なかなか始められませんでした(´ﾟдﾟ｀；)

いよいよ6ヶ月に入り、体調も安定している日が多くなって、
胎動も毎日感じられるようになって、
なにより頸管長にも問題がなかったので、
ようやく、ウォーキング開始～ヽ(･∀･)ﾉ

と言っても、これまでも犬の散歩は欠かしていないので、
一日最低でも40分は歩いています。

でも、なんか、ひとりの時間というか、
こども6のためだけの時間というか、
そういうのを実感したかったのです～。

まずは、
21W2D。
ゆっくり40分。
なかなか良い調子(´▽｀*)
これなら、もうちょっといけるな～。

でも、いきなり毎日は良くないかと思って、
一日あけた21W4Dにゆっくり50分。

んっ？
ちょっとヤバいかな～(´-ω-｀)
と思いつつ、帰宅すると、やっぱりお腹のハリっΣ(ﾟдﾟ；)ガーン
結局二日ほどほど寝たきりに・・・(||OдO||)
私の姉も、7ヶ月頃、姑に「とにかく歩きなさい」と言われて、ウォーキングしたところ、切迫になって3週間入院(´；ω；｀)したとか。
ハリやすい体質なのかも。

また様子見に逆戻り・・・｡･ﾟ･(ﾉД｀)･ﾟ･｡


ところで、
時々、スパッツだけ(ズボンなし)で走ってる男の人見かけるけど、
あれは、有りなのかしらん？(≧ω≦ )

どうしても、大事なﾄｺﾛに目が・・・(；ﾟдﾟ)
って、それが狙いなの？？？


(*｀ﾛ´ﾉ)ﾉ